为使学生了解心理健康对大学学习和生活的重要性，帮助大学生正确认识自我、规划自我、超越自我，引导大学生了解心理健康知识，提高自身心理素质，指导学生科学规划大学生涯，营造健康向上的学习生活氛围。文学院于2021年10月20日在会议中心举办心理健康知识讲座。本次活动由文学院党总支副书记鲁芳主持，面向文学院2021级全体本科新生，特邀国家二级心理咨询师、北京市社会心理指导师、唐山中心医院心理咨询师王磊主讲。

王磊老师2010年本科毕业于我校的应用心理学专业，是我校的优秀毕业生。2015年研究生毕业于中国科学院心理研究所。2014-2018年在陕西中医药大学学习临床医学。经过专业的培训和从事多年心理咨询工作，拥有丰富的心理咨询和康复经验。擅长青少年网络成瘾，青少年抑郁、焦虑，人际关系不良，厌学等问题的咨询和康复。熟练运用团体、个体、家庭治疗等多种治疗方式。王磊老师发表论文论著多部，曾获全军医疗成就二等奖。

讲座中，王磊老师针对大一新生中常见的心理问题进行了详细地介绍。紧密结合学生生活，借助常见案例，使学生了解了应如何规划自己的大学生活与未来。针对当前大学生的情绪现状和普遍问题，分析了产生相关问题的原因并给出了良好有效的解决方案和舒缓情绪的技巧。

此次讲座对学生进行了一次心灵的净化和心理瑜伽，为大一新生更好地融入与适应大学打下了坚实的基础，也对文明校园的建设起到了积极地促进作用。